こんにちわ〜
おでぶ、ゆうとでぇ～す
この記事では、ぼくがどか食い（わりと過度な過食）を７年続けて感じたどか食いのデメリットあるあるという記事を書いていきたいと思いますｗ
「身体に悪い」などの明らかに分かる一般論的なことは書いておりません。（実際、どう考えても良い影響がないことは予想がつきます）
ちなみにぼくがどか食いをやめられた記事はこちらでございます。
ではでは、デメリットを！網羅！
目次
翌日、ガチで起きれない
正確には、「起きたくない」です。
ドカ食いをして寝ると、寝てる間も胃が動きまくるので睡眠が浅くなりー、次の日起きたくなくなりますねｗ
次の日に予定や学校・仕事などがあると、本当に地獄です。
てか、地獄でした・・・ｗ
翌日、胃もたれがヤバイ
起きた瞬間に分かる胃もたれ感。
スッキリしていなくて、お腹のなかにずっしり何かがつまっていて、単純に気持ち悪い。
朝なのに気持ちがげんなり。
何をやるにもやる気が起こらないｗ
翌日～翌々日、太るせいで洋服がまじできつい
今まで履いていたスキニーパンツがパンパン・・・。
歩いてるときに下を見ると明らかに自分の図体がでかくなっているｗ
外に出たくなくなるｗ
翌日～翌々日、顔がむくむ
鏡を見て分かる、明らかな顔面の膨張具合。
「あれ、こんな顔垂れてたっけ・・・」と鏡が壊れてるんじゃないかと確認するも、超正常ｗ
ドカ食い後２～３日、外にでたくなくなる
外見的な低下が激しすぎて、外に出るのが恥ずかしくなる。
わりとまじで、つらい。
翌日、死にたくなる
単純にいろいろなドカ食いの後遺症のせいで、翌日、死にたくなるｗ
自己肯定感が一切わいてこないので、今日という１日しかない日に希望が持てなくなる。
起きた瞬間から１日が終わる。
意識が『体型』『食事』にばかりいく
ドカ食いが慢性化し過食になると、1日の意識にガッツリと『体型』『食事』の２ワードが上位へランクインし始める。
「これ食べていいかな・・・」
「我慢しないと・・・」
「昨日ドカ食いしちゃったし・・・」
ひたすら脳内でループ。
かなり消耗する。てか、めちゃくちゃ消耗する。
人生においてのひたすら無駄、というか普通に病気。
『どか食い→落ち込む→どか食い』スパイラル
過食が止まらなくなると、最終的に過食スパイラルに突入。
- 過食する
- 落ち込む
- 過食する
- 落ち込む
これをループして、過食が止まらず、本当に社会生活を行うことが困難になる。
てか、ぼくはまじでこれになったｗｗｗｗ
最高のドカ食い費用はコンビニだけで月5万円ｗｗｗ
コンビニのお菓子とスイーツ類をほぼコンプリートしてしまい、あらゆるコンビニへ行くようになるｗｗｗｗ
ぼく「お、ローソンのスイーツうまそうやん」
ぼく「おっ、やっぱセブンよりファミマだな」
まとめ：どか食いを辞めるしかないっっ！
というネタ記事ではありつつも、わりと辞めれない人には深刻なデメリットあるあるな記事でございました。
身体に悪いことはもちろんのこと、精神的にも悪いですし、社会生活的にも適合しにくくなりますし、なんとか試行錯誤して辞められるのがＧＯＯＤです。
